Artículo para la Categoría Ebenezer

Consejo Ebenezer: “No a los Ayunos para perder peso”

Noemi Romera destierra totalmente la idea de los ayunos para perder peso o compensar excesos

Consejo Ebenezer: "No a los Ayunos para perder peso"

CONSEJO EBENEZER: NO A LOS AYUNOS PARA PERDER PESO  by Noemi Romera–Nutrición y Dietética Ebenezer ¡Sobran las palabras! A día de hoy sigo sin entender los ayunos, o “no ceno porque he comido mucho…” Se trata de una balanza diaria, se trata de comer sano, y de […]

Leer más

Para nuestros hijos…¿Dónde están las vitaminas?

Un post para concienciarse de la importancia de la necesidad de llevar una dieta equilibrada que compense la necesidad de nuestro organismo de tener un nivel adecuado de todos los tipos de vitaminas

Para nuestros hijos...¿Dónde están las vitaminas?

Nuestra experta en Nutrición y Dietética, Noemí Romera de Ebenezer, nos deja hoy un tip con una sencilla tabla para que tanto padres como hijos conozcan cuáles son las principales fuentes de vitaminas a la hora de establecer una alimentación completa y saludable. Otro pequeño consejo de […]

Leer más

Falsos mitos sobre el colesterol que deberías saber

El periodista Ramón Sánchez-Ocaña explica que “Frente a muchas de las afirmaciones erróneas en torno al colesterol, conviene recordar que este elemento es esencial para la vida..."

Falsos mitos sobre el colesterol que deberías saber

No siempre todo lo que se dice o leemos sobre el colesterol es cierto. Muchas veces se habla de alimentos prohibidos o remedios milagrosos para reducirlo, pero la mayoría de veces no es tal cual lo pintan. El periodista Ramón Sánchez-Ocaña explica que “Frente a muchas de […]

Leer más

Disminuir la grasa corporal mejora y aumenta nuestra vida

Noemí Romera nos trae un nuevo tip que nos muestra la importancia de mantener un índice de grasa corporal adecuado mediante la comida sana y el ejercicio

Disminuir la grasa corporal mejora y aumenta nuestra vida

¿Qué ocurre cuando bajamos grasa corporal con alimentos sanos y ejercicio? Pues que todo nuestro sistema mejora, con esta tabla veréis los cambios que van ocurriendo conforme la bajamos. Es increíble lo que el organismo lo agradece. Y recuerda que no existen productos milagro que hagan esto, […]

Leer más

Descubre las calorías que suponen 30 minutos de…

Noemí Romera de Ebenezer Nutrición y Dietética nos da la bienvenida a 2016 como siempre velando por nuestra salud con un cuadro interesante para los propósitos del nuevo año

Descubre las calorías que suponen 30 minutos de...

¡¡Feliz entrada de año a todos!! ¿¿Cuáles son tus propósitos para este año?? ¿¿Entre ellos el deporte?? Pues aquí os dejo una tabla con el consumo de calorías que hay de media cada 30 minutos. ¡¡Vamos a comernos el 2016, pero con salud!!! Fuente: Nutrición y Dietética […]

Leer más

Noemí Romera de Ebenezer nos explica: ¿Qué es el anisakis?

Nuestra experta en Dietética y Nutrición nos da las claves sobre este parásito que contienen algunos peces y mamíferos marinos

Noemí Romera de Ebenezer nos explica: ¿Qué es el anisakis?

¿QUÉ ES EL ANISAKIS? Es un parásito que vive en peces y mamíferos marinos, provocándoles lesiones digestivas. El ser humano es un receptor casual, es decir, solo se infecta si come pescado o mamífero animal que lo tenga. ¿Qué nos provoca? Anisakiasis. Horas después de la toma […]

Leer más

10 sencillos consejos de Noemí Romera para retomar la vida sana tras las vacaciones

10 sencillos consejos de Noemí Romera para retomar la vida sana tras las vacaciones

Nuestra experta en Nutrición y Dietética, Noemí Romera vuelve a ofrecernos los mejores consejos tras un parón por compromisos personales y las posteriores y merecidas vacaciones. ¡¡Empezamos el curso!! Comienza la vuelta al orden, empezamos… Tras pasar las vacaciones y tener algo de descontrol… Es un poquito difícil volver al […]

Leer más

Cruz Roja Española recuerda unas pautas sencillas para prevenir problemas vinculados con las altas temperaturas

Debilidad, fatiga, dolor de cabeza, falta de apetito, insomnio o calambres son algunos de los efectos negativos que las altas temperaturas pueden tener sobre nuestra salud y que afectan especialmente a la infancia y a las personas mayores

Cruz Roja Española recuerda unas pautas sencillas para prevenir problemas vinculados con las altas temperaturas
Cuando hace calor y en condiciones normales, el termostato interno de nuestro organismo produce sudor, que se evapora y así refresca el cuerpo. Pero los días de calor intenso obligan al cuerpo a un esfuerzo de adaptación para mantener la temperatura normal. Estas altas temperaturas pueden tener [...]Leer más

Noemi Romera, de Ebenezer, te avisa: ¿Cuánto azúcar consumes?

Un nuevo tip de Ebenezer Nutrición y Dietética que nos advierte sobre el exceso de azúcar de algunas bebidas que consumimos a diario

Noemi Romera, de Ebenezer, te avisa: ¿Cuánto azúcar consumes?

¡Ojo! Por ser bebidas no significa que no engorden… SOBRAN LAS PALABRAS

Leer más

Noemí Romera nos habla de una enemiga común de nuestra salud: La Anemia

¿Qué es la anemia? Causas y soluciones para combatirla

Noemí Romera nos habla de una enemiga común de nuestra salud: La Anemia

  La anemia aparece debido a que la sangre no transporta suficiente oxígeno al resto del cuerpo. La causa más común de anemia es no tener suficiente hierro en nuestro organismo. ¿Causas? Períodos menstruales muy abundantes, embarazos, úlceras, pólipos en el colon o cáncer de colon y otros […]

Leer más
Página 1 de 212